Havaların ısınmasıyla vücudunuzda ödem oranı artabilir. Hem ödem atıcı hem de serinletici bir içecek olsa ne güzel olur değil mi? Sizlere çok güzel bir tarif vereceğim. Lezzetli ice tea tadında ödem atıcı su tarifi. Tabi bu içecekler sizin günlük yaşantınızda ödeminizi azaltmaya yardımcıdır. Ayrıca ödemi günlük hayatınızda daha az yaşamak istiyorsanız şunlara dikkat etmeniz gerekir.
Sabah uyandığımızda elinizin, gözünüzün, yüzünüzün şiş uyanmasını istemediğiniz durumlardan biridir. Vücudunuzun ödem toplamasının birçok nedeni vardır. Günlük tuz tüketiminin fazla olması, hamur işlerinin fazla tüketilmesi, çay ve kahve gibi kafeinin fazla tüketilmesi gibi yanlış beslenme. Gün içerisinde masa başında uzun saatler oturulması gibi günlük hareketin az olması. Bu hatalar dışında vücudunun su toplaması olarak sağlık
Zayıflama sürecinde en sık karşılaştığınız problemlerden biri, ödemdir. Tartıya çıktığınızda beklediğiniz rakamı görmeyi hayal ederken, maalesef bunu ödem engeller. Kadınların daha sık yaşadığı ödem, kilo kaybınızı görmeyi engellerken hatta kilo aldığınızı bile görebilirsiniz. Ödem, vücutta cilt altında sıvı birikimidir. Genellikle el, ayak bileği etrafı, bacaklarda ve karın bölgesinde oluşur. Ödemi günlük hayatınızda daha az
Kış aylarında tarçınlı salep ve sıcak çikolata vazgeçilmeyen favori kış içeceklerdir. Ama havaların soğuması ile bağışıklığımızı güçlendirmeniz de gerekir. Çünkü kışın bağışıklık sistemi zayıflar ve grip, nezle gibi bulaşıcı soğuk algınlıklarına yakalanma riski artar. Hem kalorisi olmayan hem de bağışıklık sisteminizi güçlendiren şifalı bitki çaylarını unutmamalısınız. Zencefil: Antiseptik özelliği ile kandaki iltihabı temizleyen zencefil, iyi