• İstanbul Diyetisyen
  • Telefon 0553 923 22 32
  • bilgi@diyetisyenfatmayigitoglu.com

Gebelik Şekerinde Beslenme

Sağlıklı Bir Hayata Adım Atın

Anne adayı için gebelikte şeker yükleme testi 24-28. haftasında yapılır. Eğer bu test yapılana kadar fazla kilo aldıysa, yanlış beslenme saatleri uyguladıysa veya kilolu hamileliğe başladıysa bu testte şeker yüksek çıkacaktır. Bu süreçte beslenme bilinçli ve doğru şekilde olmalıdır. Tek başına bir gebenin gebelik şekeri ile ilgili doğru beslenme programı mümkün değildir.

Mutlaka hekiminizin yönlendirmesi ile diyetisyene başvurun. Çünkü anne adayının kan şekerini dengelemez ise bebeğin sağlığı için olumsuz durumlara neden olur. Gebelik şekeri yüksek çıkan anne adayına uygulanan ana tedavi ‘’Diyet Sistemi’ dir. Eğer diyet yapıldığı halde şeker düşmezse insülin tedavisi uygulanır. Bu yüzden gebelik şekeri çıkan bir anne adayının gebelik bitimine kadar beslenmesi diyetisyen tarafından düzenli takip edilmelidir.

Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesin de Diyabet ve Endokrinoloji Bölümü de çalışırken her gün birçok gebelik şekeri olan gebelerin diyetlerini düzenledim. Bu yüzden gebe insülin kullanmamak için elinden geldiğince verdiğim beslenme programını uygulamıştır. Beraber çalıştığım gebelerin %98’ inin kan şekeri insülin olmadan sadece doğru diyet programı ile dengelenmiştir. Ayrıca gebeyi yormayacak şekilde fiziksel aktivite konusunda hangi saat diliminde yapacağına kadar belirtip, en uygun yürüyüş vs. planını yapıyorum. Bu sistemi uygularken hem yüksek seyreden kan şekerinizin düşmesini sağlıyorum, hem de bebeğinizi besliyoruz. Bu süreçten korkmayın. Gebelik şekeri çıktığında zaman kaybetmeden başvurun.

1

İletişime Geç

Diyetisyen desteği alarak kendini yenilemeye başla. Bugün, ertelemeden, kendin için güzel bir karar ver.
2

Beslenme Listene Uy

Sana özel hazırlanmış beslenme listen ile başlayarak doğal ve doğru beslenmek için adım at.
3

Spora Başla

Kendi spor etkinliklerini oluşturarak sedanter yaşamdan kurtul, aktif ve pozitif adımları atmaktan korkma.
4

Başarını Kutla

Verdiğin onca emeğin karşılığını aldığında vücudun sana teşekkür edecektir. Bu başarı senin hayatını değiştirmek için bir şans olacak.

PAKET TÜRLERİMİZ

YÜZ - YÜZE GÖRÜŞME

AYLIK
ÖNERİLEN
  • Size Özel Diyet Listesi
  • Yüz-Yüze Diyetisyen Takibi
  • Haftalık Diyet Listesi
  • Haftalık Değerlendirme
  • Ayda Yüz-Yüze 4 Görüşme
  • Haftalık Diyet Listesi Güncellenmesi
  • Telefon Görüşmesi
  • Beslenme Eğitimi
  • Yaşam Tarzı Değişikliği
  • Analiz Cihazı ile Ölçüm Takibi
  • 10.00 - 17.00 Whatsapp İle Soru Sorma
  • Kilo Koruma Programı

YÜZ-YÜZE + ONLINE

AYLIK
ÖNERİLEN
  • Size Özel Diyet Listesi
  • Yüz-Yüze Diyetisyen Takibi
  • Haftalık Diyet Listesi
  • Telefon Görüşmesi
  • Ayda Yüz-Yüze 2 Görüşme
  • Ayda 2 Online Görüşme
  • Toplam 4 Görüşme
  • 2 Adet E-Posta Diyet Gönderimi
  • Görüntülü İletişim Desteği
  • Beslenme Eğitimi
  • Yaşam Tarzı Değişikliği
  • Analiz Cihazı ile Ölçüm Takibi
  • 10.00 - 17.00 Whatsapp İle Soru Sorma
  • Kilo Koruma Programı

TAKİPLİ ONLINE

AYLIK
  • Size Özel Diyet Listesi
  • Online Diyetisyen Takibi
  • Haftalık Diyet Listesi
  • Ayda 4 Online Görüşme
  • 4 Adet E-Posta Diyet Gönderimi
  • Görüntülü İletişim Desteği
  • Telefon Görüşmesi
  • Beslenme Eğitimi
  • Yaşam Tarzı Değişikliği
  • 10.00-17.00 Whatsapp İle Soru Sorma
  • Kilo Koruma Programı

TAKİPSİZ ONLINE

AYLIK
  • Size Özel Diyet Listesi
  • Ayda 1 kez Online Diyetisyen Görüşme
  • 1 adet E-Posta Diyet Gönderimi
  • Görüntülü İletişim Desteği
  • Telefon Görüşmesi
  • Beslenme Eğitimi
  • Yaşam Tarzı Değişikliği
  • Kilo Koruma Programı

* Yüz yüze görüşmeler, ofis de kapsamlı vücut analiz cihazı ile ölçüm yapılır. Seansa gelmeden önce yaptırmış olduğunuz kan tahlil sonuçlarına (son 3 – 6 Ay), yaşam tarzınıza, fiziksel aktivite durumunuza, başlangıç ağırlığınız ve hedef kilonuza göre size en uygun olan sağlıklı beslenme programınız oluşturulur.
* Her görüşmede diyetiniz de sizin yapıp/yapamadıklarınızı, zorlandığınız yerleri ve değişen kilonuza göre size uygun diyetiniz tekrardan oluşturulur.
* Kişinin isteği dahilinde görüşme sıklığı 10 gün veya 15 günde bir seans yapılabilir.
* Kontrol seansı bulunmamaktadır. Her görüşme, seans olarak yapılmaktadır.
* Online diyete başlanmak istiyorsanız kan tahlil sonuçlarınız (son 3 – 6 Ay) ile diyete başlayabilirsiniz.
* Seansa gelmeden önce veya online diyet için yapılması gerekenleri öğrenmek, bilgi ve randevu almak için arayınız.

Ücretsiz Bilgi Alın

Sorularınız İçin: bu formu kullanabilirsiniz veya E-Posta adresimiz üzerinden e-posta gönderebilirsiniz. İsterseniz Whatsapp Hattımız- +90 (553) 923 22 32 numaramız ile ulaşabilirsiniz.

Çalışma Saatleri: 09:30 ile 19:30 arasında hizmetinizdeyiz.