Tavsiyeler | Dr. Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu

Enerjisiyle, sevecenliğiyle, ilgisiyle, sabrıyla bana bir diyetisyenden çok daha fazlasını öğreten, beslenme alışkanlıklarımı değiştirmemi sağlayan, tanıştığım ve iyi ki de tanışmışım dediğim kişi. Bana öğretiğiniz ve kazandırdığınız onca şey için çok teşekkür ederim. 💖

Fatma hanım sayesinde 12 kilo verdim , onunla tanışmaktan gerçekten çok memnum oldum. Hiçbir şekilde sıkıcı diyet listeleri vermedi. Benim sevdiğim yemekleri dikkate alıp kendi sağlıklı tarifleriyle birleştirip listeler hazırladı .Asla maddi odaklı olmaması ve her zaman motive edici tavırlarıyla sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağladı. Onun sayesinde kilo verdikten sonra nasıl dengeleme yapılmasını da öğrendim. Çok teşekkür ederim kendisine 🙂

Fatma Hanım öncelikle bu zamana kadar gitmis oldugum diyetisyenler icinde en güler yüzlü ve bireysel olarak danısani ile uzun uzub ilgilenen bir diyetisyen😍hem sempatikligi,hem ilgisi hem de tecrubeleri ile kilo vermenizde, danışanına hem empati yapıyor hem de kolaylık sağlıyor. Yakın çevremdekileri ve beni çok güzel bir şekilde zayıflattı. Gözüm kapalı herkese önerebilecegim, tarifleri ile de kişiliği ile de çok tatlı bir diyetisyen.🥰

Polikistik over ve hormonal bozukluk sebebiyle gitmeye başladığım Fatma Hanım sayesinde 6 hafta gibi kısa bir sürede ideal kiloma ve normal hormonal değerlerime ulaştım. Kendisi hem enerjisi hem hayatınıza rahatlıkla uygulayabileceğiniz programları ile size gerçekten çok yardımcı oluyor. Bir diyetisyen arayışınız var ise kesinlikle öneririm.

sevgili diyetisyenimle tanışalı daha 2 ay oldu ama başarıdan başarıya koşuyoruz. daha önce 4 farklı diyetisyenle çalışmam oldu ama hiç bu kadar bana yakın diyetler hazırlayan istekleri kırmayan ödellendirmeleri ile heyecanı ve diyet yapma isteğini körükleyen bir yaklaşım olmamıştı.fatma hocam sıcak samimi içten esprili yeri geldiğinde sizle üzülen yeri geldiğinde sizle sevinen bir kişi buda insana motivasyon katıyor. kendisini tavsiye ettiğim kişilerde aynı konulardan dolayı çok memnun ben ve eşimde kendisini öncelikle insan olarak tanımaktan sonra diyetisyen yönüyle tanımaktan çok memnunuz.yolculuğumuz devam ediyor ve eminim şu ana kadar olduğu gibi güzel sonuçlarla devam edecek .kendisine mutlaka danışın ve o mutlaka size doğru ve uygun bir yol göstecek....sevgilerimle

Canım Fatma Hocam❤️❤️Yanınıza staja hep hevesle geliyorum.Bana her zaman destek ve guven sagladiginiz için çok teşekkür ederimm❤️ İyi ki tanıştık iyi ki❤️

Fatma Hanım, neşesiyle güzelliğiyle danışanını motive eden bir diyetisyen. Tanıştığımız gün itibariyle beni anlayarak kilo vermeme yardımcı oldu. Sayesinde fazla kilolar gitti dolapta saklı elbiseler geri geldi😊 Teşekkürler.

Uzun zamandır vermek istediğim ama veremediğim fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum şansıma bu konuda Fatma hanıma denk geldim. Uzun yıllardan beri hatta çocukluktan bu yana hep kilo problemi yaşamış biriyim. Hipotiroit, polikistikover sendromu ve insülin direnci olan biri olarak kilo vermekte çoğunlukla zorlandım. Dönem dönem verdiğim zamanlarda da ya aldım ya da istediğim kiloya bir türlü gelemedim. Ama Fatma hanım sayesinde benim bile inanamadığım şekilde gayet güzel ve rahat bir şekilde kilo verdim. Artık ideal kiloma ulaşıcağıma eminim sayesinde. Kesinlikle mesleğinde çok başarılı ve bu işi çözmüş biri olduğunu düşünüyorum. Çok teşekkür ediyorum kendisine.

Kendimi bildim bileli hep zayıf olduğum için diyet kelimesine çok yabancıydım. Ta ki polikistik over hastalığıyla tanışana kadar. Pcos + bağırsak problemleriyle savaşırken çok fazla kilo aldım. Hayatım boyunca 46 kilonun üzerine çıkmayışım 55 kiloda beni aynalardan uzaklaştırdı. Araştırmalarım, diyet girişimlerim,,çırpınışlarım hiç biri sonuç vermedi. Fatma hocamla da internet araştırmalarım dolayısıyla tanıştım ve iyi ki diyorum. Ona ilk gittiğimde söylediğim cümle “ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum” olmuştu. Ondan aldığım geri dönüşü hatırlıyorum.. Rahatsızlıklarımdan dolayı zor bir grupta olduğumu ama er ya da geç bu kiloları vereceğimizi söyleyip bana söz vermişti☺️ Öyle de oldu. Beklemediğim hız da ilerleyip istediğimiz sonucu gördük. Her şeyden önce sıcaklığı, samimiyeti, kendinizi ailesinden gibi hissettirişiyle insana güven veriyor ve gerisi geliyor zaten. Sadece vereceğiniz kiloya değil psikolojinize de odaklanıyor. Bir telefon uzağınızda neyi sormanız gerekirse danışabiliyorsunuz. Başarısını, eğitim geçmişini söylememe zaten hiç gerek yok. Bana her anlamda verdigi destege tesekkuru borc bilirim. Fatma hocaya gidip de onu ve sevgili asistanını sevmeyecek, başarı gösteremeyecek biri bence yoktur. Eğer aklınızda acabanız varsa mutlaka gidip tanışmanızı öneririm, asla pişman olmayacaksınız. 🤗

İşini mutlulukla yapıp başarılı olan tanıştığım ender kişilerden. İyi ki yollarımız kesişti kendisini bir seneye yakın bir süreçte tanımaktayım. İnsülin direncim, yoğun iş temposu nedenleriyle kilolarımla başım dertteydi. Bu zamana kadar pek çok özel ve devlet olarak diyetisyenle çalışmama rağmen başarı saglayamamıstım. Şimdi kendisiyle yaptığımız programa göre sağlıklı ve keyifle kilo vermekteyim(sağlığıma da kavuştum). Bu süreçte hep yanımda olduğunu hissettirdi hatırı sayılı kilo verip korudum tabiki yolum daha var. İdeal kiloma gelsem dahi ilişkimiz devam etcek koruma programında. Verdiği diyet listeleri, yapıp denediği sonra paylaştığı tarifler ve tabiki egzersizler hepsi öylesine bana uygun ki o yüzden başarı sağlıyoruz. Çok teşekkür ederim kendisine.