Yaz aylarında hem doğal hem de besin değeri yüksek seçim için Türkiye’nin yaz mevsiminde bulunan sebze ve meyveler.
- İstanbul Diyetisyen
- +90 530 669 67 30
- bilgi@diyetisyenfatmayigitoglu.com
sağlıklı beslenme
Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu
01 Mar 2021
Stresinizi Azaltan 6 Yiyecek
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı kilo kayıplarının genellikle amacı fit bir bedene sahip olmak içindir. Ama sağlıklı beslenme sadece fit bir bedene sahip olmak dışında zihninizi ve psikolojinizi de etkiliyor. Yeterli
01 Kas 2018
Sağlıklı Beslenme Çantaları için Sağlıklı Alternatifler
Çocukların öğrenme başarısı, algı ve konsantrasyon günlük beslenme ile önemli bir ilişkisi vardır. Bu yüzden okul döneminde de günlük beslenmeye önem vermeliyiz. Çocukların güne mutlaka kahvaltı ile başlaması gerekir. Kahvaltı