Her zaman danışanlarıma söylediğim konulardan biri su tüketiminin kilo vermede ne kadar önemli olduğudur. Sağlıklı kilo vermenin altın kurallarından biri düzenli su tüketimidir. Ama bazen suyu sade içmekten keyif almayabilirsiniz.
- İstanbul Diyetisyen
- +90 530 669 67 30
- bilgi@diyetisyenfatmayigitoglu.com
yağ yakıcı
Dr. Diyetisyen • 15+ yıl deneyim
22 Tem 2019
Buz Gibi Yağ Yakıcı Su (Tarif)
Yazın en çok sevilen şeylerden biri de soğuk içeceklerdir. Tabi, bu soğuk içeceklerde dikkat etmeniz gereken bir nokta var. Çünkü buz gibi güzel içeceklerin kalorisi tahminlerinizin üstünde olabilir. Bu da