Ayurveda mutfağından esinlenen, içimi son derece keyifli bir baharat çayıdır. Kişniş, kimyon ve rezene tohumlarıyla hazırlanan ve sıcak olarak tüketilen bu çay aromatik bir çaydır. Rezene ve kimyon geleneksel olarak
- İstanbul Diyetisyen
- +90 530 669 67 30
- [email protected]
Bitki Çayları
Dr. Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu
23 Kas 2020
Ihlamurlu Zencefil Çayı Tarifi
Soğuk havalarda akşamları ıhlamurlu zencefil çayı içmek hem bağışıklığınızı kuvvetlendirir hem de size enerji verir. Zencefilin grip ve soğuk algınlığında iyileşmeyi hızlandıran bir etkisi vardır. Ihlamur ise soğuk algınlığında sıklıkla
04 Oca 2019
Bağışıklık Güçlendiren Kış Çayınız Hazır
Kış aylarında tarçınlı salep ve sıcak çikolata vazgeçilmeyen favori kış içeceklerdir. Ama havaların soğuması ile bağışıklığımızı güçlendirmeniz de gerekir. Çünkü kışın bağışıklık sistemi zayıflar ve grip, nezle gibi bulaşıcı soğuk