Son zamanlarda hızla kilo kaybetmek isteyen kişilerin en çok yöneldiği diyetlerdir. Çünkü bu diyetler ile kısa sürede kilo kaybı vaadi vardır. 1 haftada 4-6 kilo kaybetmek gibi. Bu yüzden bana en çok sorulan sorulardan biri, tek yönlü beslenme ile ilgilidir. Sadece tek bir besini tüketerek zayıflayabilir miyim? Örneğin, tüm gün boyunca sadece mısır gevreği ya
