Kışın grip ve soğuk algınlığından korunmak için bağışıklığı destekleyen 12 besin, örnek kış menüsü ve günlük alışkanlıklar.
- İstanbul Diyetisyen
- +90 530 669 67 30
- [email protected]
bağışıklık
Dr. Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu
23 Kas 2020
Ihlamurlu Zencefil Çayı Tarifi
Soğuk havalarda akşamları ıhlamurlu zencefil çayı içmek hem bağışıklığınızı kuvvetlendirir hem de size enerji verir. Zencefilin grip ve soğuk algınlığında iyileşmeyi hızlandıran bir etkisi vardır. Ihlamur ise soğuk algınlığında sıklıkla