Detoks mekanizmalarını destekleyen ve içimi de son derece keyifli bir baharat çayıdır. Baharat karışımdan oluşan bu çay dengeleyici ve şifa verici özellikleriyle dikkat çekiyor. Kişniş, kimyon ve rezene tohumlarıyla hazırlanan ve sıcak olarak tüketilen bu çay oldukça etkili bir çaydır.
Bu detoks çayı içerisindeki kişniş ile vücudunuzdan ağır metali temizlemeye yardımcı olur. Sindirim sisteminizi rahatlatır ve vücudunuzdan toksinlerin arınmasına yardımcı olur. Yemek sonrası şişkinlik, mide yanması ve mide ekşimelerine karşı çok etkili baharatlı bir çaydır. Ayrıca iyi bir ödem atıcıdır.
Malzemeler: İlk önce bir kapta eşit ölçülerde
- 1 yemek kaşığı kişniş tohumu
- 1 yemek kaşığı rezene tohumu
- 1 yemek kaşığı kimyon tohumunu karıştırın
Sonra bu karışımından yaklaşık 1 yemek kaşığı alın ve havanda dövün. Veya baharat öğütücüde olur. Ama baharat öğütücüde çok parçalamayın. Yarı tohum şeklinde kalmalı. Toz halinde olmamalı.
Tarifin 2. aşamasında 500 ml sıcak suya yarı dövülmüş tohumlardan 1 tatlı kaşığı dolusu kadar içine atın. 10 dakika kadar bekletin. Demledikten sonra güzelce süzün. Bu tarifte önemli olan diğer kısım ise bu içeceğin ılık ılık içilmesi lazım. Bu yüzden geri kalan içeceği termosunuza koyun. Öğleden önce 1 fincan için, geri kalanı termosa koyun ve öğleden sonra için.
Ayurvedik detoks çayınızı hazır. Sizde yemek sonrası sindirim ve şişkinlik sonrası problemler oluyorsa mutlaka bu çayı deneyin. Afiyet olsun.