Ülkemizde ve dünyada en sık kansızlık nedeni demir yetersizliğidir. Ayrıca demir vücudumuz için çok önemlidir ve temel mineraldir. Demirin vücuttaki en önemli görevi “hemoglobin” yapımıdır. Hemoglobin, kandaki alyuvarlarda bulunur ve
- İstanbul Diyetisyen
- +90 530 669 67 30
- bilgi@diyetisyenfatmayigitoglu.com
Hayvansal kaynaklı besinler
Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu
