Yazın en çok sevilen şeylerden biri de soğuk içeceklerdir. Tabi, bu soğuk içeceklerde dikkat etmeniz gereken bir nokta var. Çünkü buz gibi güzel içeceklerin kalorisi tahminlerinizin üstünde olabilir. Bu da tartıldığınızda görmek istemediğiniz rakamlara neden olabilir. Bu yüzden kilonuzu korumak veya zayıflamak istiyorsanız düşük kalorili olması gerekir. Zayıflarken veya kilonuzu korurken sizi serinleten üstüne bir
