Kış aylarında tarçınlı salep ve sıcak çikolata vazgeçilmeyen favori kış içeceklerdir. Ama havaların soğuması ile bağışıklığımızı güçlendirmeniz de gerekir. Çünkü kışın bağışıklık sistemi zayıflar ve grip, nezle gibi bulaşıcı soğuk algınlıklarına yakalanma riski artar. Hem kalorisi olmayan hem de bağışıklık sisteminizi güçlendiren şifalı bitki çaylarını unutmamalısınız. Zencefil: Antiseptik özelliği ile kandaki iltihabı temizleyen zencefil, iyi
