Zayıflama sürecinde en sık karşılaştığınız problemlerden biri, ödemdir. Tartıya çıktığınızda beklediğiniz rakamı görmeyi hayal ederken, maalesef bunu ödem engeller. Kadınların daha sık yaşadığı ödem, kilo kaybınızı görmeyi engellerken hatta kilo