Her kadının yaşamı boyunca yaşadığı, en özel bir süreç olan gebelik döneminde anne adayı bebeği için en iyisini ister. Hem bebeğin hem de anne adayının genel sağlığı için hazırlık sürecinde beslenme büyük önem taşır.
Gebelik öncesi kadının kilolu olması ya da çok zayıf olması istenmeyen bir durumdur. Kilolu bir anne adayının hızlı zayıflaması yanlıştır. Hızlı zayıflama yetersiz besin açısından anne adayı için sakıncalıdır. Bu süreçte bilinçsiz ve kötü bir beslenme modeli ile zayıflamada gebelik şansının azaldığını unutmayın.
Gebelik öncesi kilolu olup hamileliğe başlarsanız ne tür sorunlar olur?
Kilolu hamileliği başlarsanız, birçok sağlık problemi yaşayabilirsiniz. Gestasyonel diyabet (gebelik şekeri), hipertansiyon, preeklampsi, erken doğum ve büyük ağırlıklı bebek doğumların gibi istenmeyen durumlara neden olur.
Sağlıklı kiloda olmanız gebelik dönemindeki bebeğin sağlığı kadar annenin sağlığını da etkilemektedir. Bu yüzden, hamilelik öncesi mutlaka olması gereken sağlıklı kilo da olunmalıdır.
Size bu özel sürecinizde tüm besinleri almanızı sağlayarak hatta bazı besinlere daha dikkat ederek, doğru fiziksel aktiviteye yönlendirerek sağlıklı bir şekilde zayıflamanızı veya zayıf iseniz kilo almanızı sağlayarak güzel bir gebelik sürecinize hazırlıyorum.
Neden Diyetisyen İle Çalışmalıyım?
Dr. Dyt. Fatma Yiğitoğlu
2009’dan Şimdiye
Hangi konularda profesyonel destek almak istediğinizi iletebilir, bilgi alabilirsiniz.
Whatsapp İle Destek
İhtiyacınız olduğu zaman iletişimde kalabileceğiniz bir uzman desteği olacak.
Sağlıklı Yaşam Rehberi
Sadece kilo problemleriniz değil, hayatınızda iyileştirici değişiklikler oluşturuyoruz.
1
İletişime Geç
Diyetisyen desteği alarak kendini yenilemeye başla. Bugün, ertelemeden, kendin için güzel bir karar ver.
2
Beslenme Listene Uy
Sana özel hazırlanmış beslenme listen ile başlayarak doğal ve doğru beslenmek için adım at.
3
Spora Başla
Kendi spor etkinliklerini oluşturarak sedanter yaşamdan kurtul, aktif ve pozitif adımları atmaktan korkma.
4
Başarını Kutla
Verdiğin onca emeğin karşılığını aldığında vücudun sana teşekkür edecektir. Bu başarı senin hayatını değiştirmek için bir şans olacak.
* Yüz yüze görüşmeler, ofis de kapsamlı vücut analiz cihazı ile ölçüm yapılır. Seansa gelmeden önce yaptırmış olduğunuz kan tahlil sonuçlarına (son 3 – 6 Ay), yaşam tarzınıza, fiziksel aktivite durumunuza, başlangıç ağırlığınız ve hedef kilonuza göre size en uygun olan sağlıklı beslenme programınız oluşturulur.
* Her görüşmede diyetiniz de sizin yapıp/yapamadıklarınızı, zorlandığınız yerleri ve değişen kilonuza göre size uygun diyetiniz tekrardan oluşturulur.
* Kişinin isteği dahilinde görüşme sıklığı 10 gün veya 15 günde bir seans yapılabilir.
* Kontrol seansı bulunmamaktadır. Her görüşme, seans olarak yapılmaktadır.
* Online diyete başlanmak istiyorsanız kan tahlil sonuçlarınız (son 3 – 6 Ay) ile diyete başlayabilirsiniz.
* Seansa gelmeden önce veya online diyet için yapılması gerekenleri öğrenmek, bilgi ve randevu almak için arayınız.
Ücretsiz Bilgi Alın
Sorularınız İçin: bu formu kullanabilirsiniz veya E-Posta adresimiz üzerinden e-posta gönderebilirsiniz. İsterseniz Whatsapp Hattımız- +90 530 669 67 30 numaramız ile ulaşabilirsiniz.
Çalışma Saatleri: 09:30 ile 19:30 arasında hizmetinizdeyiz.
