Anne adaylarına sık baskı yapılan bir dönemdir. Sen artık iki canlısın, iki kişilik ye!” gibi baskılar yapılar. Evet 2 can var ama bu yemeklerden iki kişilik yiyecekleri anlamına gelmiyor. Hamilelik döneminde hem anne hem bebek için beslenmenize dikkat edilmelidir. Anne adaylarının günlük olarak fazladan 300 kaloriye ihtiyacı vardır. Bu da 1 tane beyaz peynirli domatesli
